Kategorie: Allgemein

Immunsystem – gedanklich nähren

Immunsystem – gedanklich nähren Vom Zusammenhang des Immunsystems mit Gedanken, Emotion und Hormon Immunsystem- wie viele Gedanken haben Sie sich bisher darüber gemacht und was haben Sie dafür getan?Im Laufe der letzten Wochen habe ich verschiedenen Gedanken, Perspektiven, Einstellungen, Gefühlen und Lebenslagen gelauscht. Die Fülle an Informationen zum aktuell brisanten Thema Immunsystem ist endlos. Der […]

Gesundheit leben – von Natur aus handgemacht

Gesundheit leben – von Natur aus handgemacht Gesundheit aus eigener Hand – eine praktische Anleitung mit Zukunftsvision Warum Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Weshalb an Autarkie gewinnen? Selbst ist der Patient! Mehr denn je sind Sie gefragt, Ihr gesundheitliches Wissen zu erweitern und Ihre Fähigkeiten zur freien Selbstversorgung zu fördern. Für die kommenden gesundheits- […]

Fastenmethoden – 5 beliebte Fastenformen

Fastenmethoden – 5 beliebte Fastenformen Mit fünf Fastenmethoden finden Sie Ihre passende Form. Fasten kommt wieder in Mode. Dabei ist Fasten ein ganz natürlicher Körperinstinkt. Er stammt aus jenen Zeiten, als der Mensch sich seine Nahrung noch selbst gesammelt hat und von den Jahreszeiten abhängig war. Nicht immer gab es so wie in den westlich […]

Ballaststoffe genießen – mit Energiekugeln

Ballaststoffe genießen – Energiekugeln für eine schmackhafte Darmreinigung Ballaststoffe sind in aller Munde. Weshalb sind Sie so wichtig in unserer heutigen zivilisierten Ernährung? Was bewirken Sie? Und wie können Ballaststoffe sogar richtig lecker werden? Gesundheitswissen aus der Naturheilkunde, Rezepte und Inspirationen rund um eine kulinarische Darmreinigung. Warum Ballaststoffe? Die durchschnittliche Nahrung des zivilisierten Menschen ist […]

Schweiß- 8 Tipps für gesundes Schwitzen

Schweiß- 8 Tipps für gesundes Schwitzen Wie Sie besser mit Schweiß leben können #1 Trinken und den Schweiß fördern Warme und heiße Getränke mit kühlenden Kräutern unterstützen den Körper in seiner Thermoregulation. Das erscheint vorerst paradox. Kalte Getränke regen allerdings die Wärmeproduktion im Körper sogar noch mehr an. Statt thermisch zu kühlen, eignen sich vielmehr […]

Schwitzen – Tabu oder gesund?

Schwitzen – Tabu oder gesund? Weshalb Schwitzen wichtig ist Schwitzen wird häufig als lästig empfunden. Ist es denn das Schwitzen an sich? Oder ist es der deutlich vernehmbare Körpergeruch, der hier wirklich stört? Kaum einer spricht über dieses oft schambehaftete Thema und doch belastet es viele. So einschränkend Schwitzen manchmal erscheint, so sinnvoll ist es […]

7 Gründe, weshalb Sie Wildkräuter kennen sollten

7 Gründe, weshalb Sie Wildkräuter kennen sollten Die Sonne kitzelt an der Nase, fröhliches Gelächter erschallt, die Vögel begrüßen heiter den Frühling und die Pflanzenknospen sprießen. Wo mein Auge hinblickt, entdecke ich schmackhafte Kräuter in Wald und Flur. Ein Bund Brennnesseln hier, Löwenzahn da und eine Hand voll Scharbockskraut, schon ist das Mittagsmenü komplett. Warum […]

Kombucha – mit diesen 7 Tricks gelingt die Braukunst

Kombucha – mit diesen 7 Tricks gelingt die Braukunst Kombucha-Pflege – leicht gemacht. Kleine Tricks und Kniffe, die Ihnen die hauseigene Brauerei erleichtern. Denn so wie jeder Mensch hat auch ein Teepilz seine Vorlieben und wird Ihnen dankbar sein, wenn Sie wissen, was ihm gut bekommt. 1. Kombucha mag Hygiene Achten Sie auf größte Hygiene. […]

Kombucha einfach selbst gebraut

Kombucha – einfach selbst gebraut Braukunst aus der eigenen Küche – da kommt Leben ins Haus. Und Sie wissen, was Sie zu sich nehmen. Von der Herstellung des Gärgetränks, wie Großmutter sie schon kannte. 30 Minuten – eine Woche. Was ihr Körper davon hat. Weshalb lohnt sich der Aufwand von 30 Minuten? Weil Sie dafür […]

Kombucha – das probiotische Fitnessgetränk

Kombucha – das probiotische Fitnessgetränk Prickelnd und erfrischend perlt er süßsauer moussierend an der Kehle hinunter, wie ein guter Federweißer. Erquickt den Darm, Nerven und Zellen. Vital und gesund aus eigener Kraft.  Was ist Kombucha? Kombucha ist ein fermentiertes Gärgetränk, das aus Fermentation von Tee, Zucker und dem Kombucha-Teepilz hergestellt wird. Durch die Gärung baut […]

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