Blog & Naturheilkunde

Ein Blog mit Würze. Wissenswertes aus der Naturheilkunde und praktische Inspirationen für Ihren Alltag.

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Heilpraktikerin Dresden Adele Tschech, Naturheilkunde und Coaching in Dresden

Warum Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Weshalb an Autarkie gewinnen? Selbst ist der Patient! Mehr denn je sind Sie gefragt, Ihr gesundheitliches Wissen zu erweitern und Ihre Fähigkeiten zur freien Selbstversorgung zu fördern. Für die kommenden gesundheits- und weltpolitischen Entwicklungen können Sie jetzt Vorsorge treffen- durch Ihr eigenständiges Selbststudium in Theorie und Praxis.

Wie Barbara Simonsohn in Ihrem Buch „Artemisia – Königin der Heilpflanzen“ schreibt, ist für alles EIN Kraut gewachsen. Die Heilpflanze ist eines der vielseitigsten und universellsten Kräuter in der Pflanzenheilkunde. Sie war vielfach bereits Thema in über hundert wissenschaftlichen Studien. Eigentlich ist sie schon längst kein Geheimtipp mehr…

Die Sonne kitzelt an der Nase, fröhliches Gelächter erschallt, die Vögel begrüßen heiter den Frühling und die Pflanzenknospen sprießen. Wo mein Auge hinblickt, entdecke ich schmackhafte Kräuter. Ein Bund Brennnesseln hier, Löwenzahn da und eine Hand voll Scharbockskraut, schon ist das Mittagsmenü komplett. Warum auch Sie diese Wildkräuter kennen sollten…

Braukunst aus der eigenen Küche – da kommt Leben ins Haus. Weshalb lohnt sich der Aufwand von 30 Minuten? Weil Sie dafür die Ernte für eine ganze Woche Kombucha erhalten. Und je länger Sie das Fitnessgetränk in Ihren Alltag fließen lassen, desto mehr Energie und Elan haben Sie für zukünftige kreative Braukünste. Von der Eigenproduktion wie in Großmutters Zeiten…

Kombucha-Pflege – leicht gemacht. Kleine Tricks und Kniffe, die Ihnen die hauseigene Brauerei erleichtern. Denn so wie jeder Mensch hat auch ein Teepilz seine Vorlieben und wird Ihnen dankbar sein, wenn Sie wissen, was ihm gut bekommt. Hier erfahren Sie, welche Reinlichkeit der Pilz bevorzugt, wie Sie Schimmel vermeiden und wie Sie ihn im Urlaub versorgen…

Mit fünf Fastenmethoden finden Sie Ihre passende Form. Fasten kommt wieder in Mode. Dabei ist Fasten ein ganz natürlicher Körperinstinkt. Er stammt aus jenen Zeiten, als der Mensch sich seine Nahrung noch selbst gesammelt hat und von den Jahreszeiten abhängig war. Nicht immer gab es so wie in den westlich geprägten Ländern Nahrung derart im Überfluss…

Immunsystem- wie viele Gedanken haben Sie sich bisher darüber gemacht und was haben Sie dafür getan? Im Laufe der letzten Wochen habe ich verschiedenen Gedanken, Perspektiven, Einstellungen, Gefühlen und Lebenslagen gelauscht. Die Fülle an Informationen mag auf Verwirrung stoßen. Doch genau darum geht es. Das Immunsystem ganzheiltich betrachtet…

Für eine schmackhafte Darmreinigung. Ballaststoffe sind in aller Munde. Weshalb sind Sie so wichtig in unserer heutigen zivilisierten Ernährung? Was bewirken Sie? Und wie können Ballaststoffe sogar richtig lecker werden? Gesundheitswissen aus der Naturheilkunde, Rezepte und Inspirationen rund um eine kulinarische Darmreinigung…

Schwitzen wird häufig als lästig empfunden. Ist es denn das Schwitzen an sich? Oder ist es der deutlich vernehmbare Körpergeruch, der hier wirklich stört? Kaum einer spricht über dieses oft schambehaftete Thema und doch belastet es viele. So einschränkend Schwitzen manchmal erscheint, so sinnvoll ist es im selben Atemzug. Medizinische Aspekte und Naturheilkunde…

Schweiß kann gesund sein? Ja, gewusst wie. Erfahren Sie, wie Sie diese natürliche Körperfunktion für Ihre Gesundheit nutzen und fördern können. Auf einfachem Wege kommen Sie auch im praktischen Alltag wieder in den Fluss, adäquat passend zu jeder Lebenslage, ob im professionell beruflichen Kontext oder in Ihrer persönlichen Auszeit…

. . . aus der Praxis folgt die Theorie. Vom Blog in die Erfahrung gehen und . . .

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Unsere vertrauensvolle Begegnung beginnt bereits mit dem ersten Kontakt. In einem persönlichen Telefongespräch oder per E-Mail finden wir heraus, bei welchen gesundheitlichen Themen ich Sie begleiten kann. 

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